白术山药茶   
    材料   
    山药………25克   
    白术………25克   
    桂圆肉………25克   
    做法   
    1.将所有材料洗干净放入锅中，以沸水煎煮半小时。   
    2.将材料过滤，取之饮用即可。   
    功效   
    具有健胃补脾的作用，能够有效地止泻。   
    材料   
    山药………25克   
    白术………25克   
    桂圆肉………25克   
    做法   
    1.将所有材料洗干净放入锅中，以沸水煎煮半小时。   
    2.将材料过滤，取之饮用即可。   
    功效   
    具有健胃补脾的作用，能够有效地止泻。

    白芷菊花茶   
    材料   
    白芷………8克   
    菊花………8克   
    调味料   
    冰糖………适量   
    做法   
    1.将白芷与菊花研磨后，放入杯中以沸水冲泡10分钟。   
    2.加入适量冰糖调匀即可饮用。   
    功效   
    可缓解头痛与神经痛，并有效去除风湿症状。